中醫認為，一個人的臉色和五髒有著重要的聯系，五髒的健康狀況會影響內在氣血，從而決定面容肌膚的外在表現。而肝髒不好，則容易導致皺紋出現。　　肝髒不好 容易長皺紋　　每個人都希望擁有光潔無瑕的臉蛋，但每個

肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏洩功能。　　1綠色食物是肝髒的最愛　　研究發現，綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對

慎吃幾種傷害肝髒的食物　　1.巧克力、糖及各種甜食　　甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙，影響食欲;糖容易發酵，能加重胃腸脹氣，並

肝髒是人體重要的免疫器官，人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝髒承擔。肝病患者普遍免疫功能低下，其最明顯的表現就是體內的病毒難於完全清除，病情容易反復發作。　　從肝病的發展過程看：肝病的發展有&ldq

雞蛋牛奶　　雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物，是肝髒的最愛。這些食物中豐富的蛋白質就像肝髒的“維修工”，能起到修復肝細胞

枸杞子性平味甘，具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等症，對肝腎不足、精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退等症療效尤佳。　　現代藥理

黃瓜性溫、味甘；歸肺、胃、大腸經。黃瓜屬葫蘆科，一年生蔓性草本植物黃瓜的果實。夏秋季開花結果。黃瓜含蛋白質、糖類、維生素E、C、胡蘿卜素、鈣、鐵等成分。　　黃瓜有清熱解渴、解毒消炎、利水消腫的功效。現

黃曲霉素會誘發肝癌　　什麼是黃曲霉毒素？　　黃曲霉素是黃曲霉菌產生的毒素，毒性極強，是敵敵畏的100倍，能引起人和動物的急性和慢性中毒。急性中毒主要表現為肝髒壞死出血，即中毒性肝炎。　　“

豬肉(瘦)250克，白茅根60克，鹽3克。將白茅根洗淨，切段；豬瘦肉洗淨，切塊；把用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮一小時，調味即可。　　長江航運總醫院中醫科主任醫師杜安平說，這一藥膳偏

夏天氣溫增高，能使人體唾液、胃酸、膽汁和腸液的分泌減少，所以肝病患者和乙肝病毒攜帶者更易出現飲食無味、食欲下降現象。為了解渴，有的患者喜好冷飲，愛吃涼菜，如果消毒衛生工作未跟上，極易引起感染性腹瀉、痢

木形人:黨參菊花疏肝健脾　　飲食調養：宜多吃疏肝健脾、益氣生津的食物，如太子參、山藥、甘蔗、蜂蜜、芝麻等。　　藥膳：黨參菊花粥　黨參15克，菊花15克，粳米150克，紅糖適量。將太子參、菊花、粳米洗淨

肝癌被稱為“癌症之王”，其死亡率極高，因此，如何預防肝癌的發生成為人們越來越關心的問題。　　眾所周知，吸煙、飲酒及肝炎是導致肝癌的危險因素。但近幾十年，飲食與癌症之間的關系也越

姑娘果我們又叫做錦燈籠，屬於茄科的植物，也有的地方稱作紅姑娘果或者錦燈，姑娘果不但可以用來食用，還具備了藥用的價值，姑娘果屬於野生的果，在全國各地的山區和半山區都存在著。姑娘果的營養價值非常高，屬於草

肝髒是重要的解毒器官，而肝髒排毒是各種毒素經過肝髒的一系列化學反應後，轉變成無毒或低毒物質的過程。肝髒排毒時間在晚上11點至凌晨3點。　　肝髒排毒不好的症狀和表現　　症狀1：全身倦怠感日趨嚴重。　　症

網友：可能是肝火旺的緣故吧，從小一上火就很容易口腔潰瘍，這看起來小小不起眼的毛病，一旦發作可真是要命，只要一潰瘍根本就別想享受美食，嚴重時一日三餐都是問題，為了根治各種各樣的噴劑、貼片、維生素丸、牙膏

端午節是中華民族重要的傳統佳節，這一天人們要舉行一系列驅邪避災的風俗活動，如吃粽子、劃龍舟、插艾葉等等，其中也蘊含了養生保健的醫理，可以說端午節是一個集全民防病、運動健身、避瘟驅毒、祈求健康的一個節日

春天來了，萬物萌發，這本是好事，但不知道是不是因為過年吃得太好，遺留的飲食問題讓很多人臉上開始“星星點燈”，痘痘如 “雨後春筍”，生命力極其旺盛。中醫認

春夏時節，萬物復蘇生長，是人體養生的好時候，也是很多育齡夫妻准備生孩子的高峰季節。護肝養生，最適宜不過，尤其是對想要備孕的女性來說，肝好才能備好孕，因此趕緊抓住春夏好時節，快來養養肝吧，內外出擊，為備

三鮮燴　　材料：雞脯肉、胡蘿卜丁各100克，嫩豌豆25克，雞蛋(取蛋清)，番茄丁50克。肉湯、料酒、牛奶、雞油、澱粉、鹽各適量。　　做法：首先，將雞脯肉洗淨，剁成肉泥;將少許澱粉用牛奶調和成汁;把雞蛋

隨著醫療技術的不斷先進，醫學的不斷完善，在國內肝移植的成功開展為許多終末期肝病患者帶來了生的希望，肝移植後患者經過前期和恢復期積極補充營養，使患者長期營養不良狀態得到進一步糾正和改善。進入維持正常營養